Приглашаем на конкурс по физической подготовке

24 октября 2021 г. во Дворце культуры ПАО "ГАЗ" командой "Феникс" будет проводиться Открытый конкурс по физической подготовке для юных спортсменов 4-11 лет "БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ! – 2021".
В каждой возрастной категории (4-5 лет, 6 лет, 7 лет, 8 лет и так далее) спортсмены будут состязаться в двух дисциплинах - многоборье "физическая подготовка" и прохождение "полосы препятствий", и получат шанс побороться сразу за две медали!

"Физическая подготовка" будет оцениваться по четырём испытаниям:
- отжимания (4-7 лет - за 30 сек, 8-9 лет за 45 сек, 10-11 лет за 60 сек);
- прыжок в длину с места (лучшая из трёх попыток);
- подъём туловища из положения лёжа, согнутые ноги удерживает ассистент (30/45/60 сек также по возрасту);
- удары ногами по лапе-хлопушке (30/45/60 сек соответственно).
По общему результату испытаний будет вычисляться итоговое место в категории.

"Полоса препятствий" будет представлять собой последовательность действий типа перебеганий, переползаний, кувырков, перепрыгиваний, ударов по мишени и т.д. - содержание испытаний мы предъявим на самом конкурсе, так интереснее))) Полосу будут проходить одновременно по 2-4 участника.

Сбор ВСЕХ участников в воскресенье в 11:00, форма одежды - доги (у кого нет - в обычной спортивной форме). Место проведения - нижний "танцевальный" зал ДК ГАЗ.
Заявки на участие и оргвзносы (500) подаем до четверга 21.10 включительно, обращаться к администратору или к инструктору.