РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ 2023-2024

Публикуем основное РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ на 2023-2024 учебный год, по дням недели и возрастным группам. Расписание будет действовать с 04 СЕНТЯБРЯ.

Основными тренировочными днями для новичков остаются вторник и четверг - дни базовой подготовки. Для спортсменов средних и старших групп по понедельникам также будут проводиться тренировки по техническим комплексам "ката", с последовательным разбором усложненных форм, а по средам - тренировки с боксёрскими перчатками (формат кикбоксинга) и моделирование ситуаций самообороны.
Пятница - день специальной физической подготовки и снарядного тренинга.

Суббота - день индивидуальных занятий (по предварительной записи) и мастер-классов. Воскресенье - проведение общих тематических тренировок (технических или боевых), по назначению и в отсутствие иных мероприятий.

Вопросы перевода из группы в группу, индивидуальный подход к расписанию - по рекомендации тренера.

Увидимся на занятиях!